自宅でできる!

オンラインダイエット

お一人お一人に合わせたトレーニングから食事管理まで、完全オーダーメイドで正しいダイエットプログラムが自宅にいながら受ける事ができます。
インターネット環境さえあればメールやストリーミング動画を通じて、サービスが受けることができます。ライフスタイルに合わせた最適なアドバイス「SHINYA BODY LAB」を一度ご体験下さい。

  • FOOD CONTROL
  • TRANING&STRETCH
  • +
SHINYABODYLABO PROGRAM
シンヤボディーラボ

身体と楽しんで付き合いながら、
理想の体型に近づけていく。

個人個人のライフスタイルに合わせ、丁寧に真摯にお客様と対話をしながら心身共々サポート。オンラインだからできる、一人一人に合わせたダイエットプログラム・肉体改造プログラム・食事改善をご提案します。気持ちよくご利用いただくために、物事を前向きに捉え改善を繰り返しています。それにより我々が成長し、良いサービスをご提供できると考えています。

シンヤボディラボ

   SHINYA BODY LAB開発者

   ”代表トレーナーSHINYA”に聞いた8つの質問

profile

SHINYA BODY LABの
魅力・優れたポイントを教えて下さい。

SHINYA BODY LABのオンラインダイエットは、インターネット環境さえあればメールやストリーミング動画を通じて、お一人お一人に合わせたトレーニングから食事管理まで、完全オーダーメイドで正しいダイエットプログラムが自宅にいながら受ける事ができます。


■FOOD CONTROL(フードコントロール)

的確なアドバイスで身体の中身から美しいカラダを目指します。


■TRAINING & STRETCH(トレーニング&ストレッチ)

脳と筋をつなぐ神経系を強化する独自の筋力トレーニングで、自宅で簡単にできる自身の体重を利用したプログラムを提供します。

他のダイエットプログラムと異なった点はどこですか?

SHINYA BODY LABと他のダイエットプログラム・ダイエットジムと異なる点は、オンラインでサービスを提供をしている点です。 特に女性は体型や髪形・メイクを気にして、スポーツジムに通いにくいという声を聞き、自宅でインターネットやメールを通じてダイエットプログラムのサービスを始めようとしたのが、SHINYA BODY LABのきっかけになります。これまで「ジムに通う / 行く事」が目的となり、通う事で目的を果たしているジムの会員を多く見てきました。ジムに行くためにスポーツウェアを買ったりシューズを買ったり、そのジムに通うという行為を楽しみ、満足されている方がたくさんいます。 当サービスは毎日クライアントとコンタクトを取ることで、身体の細胞の変化からダイエット・ボディメイクに取り組みます。

身体のどこの部分が効果的に痩せれるのでしょうか。

「二の腕ダイエット」「ビール腹ダイエット」このような部分痩せは、本来の身体の構造上難しいダイエット方法になります。部分的にワークアウトにより刺激を与える事は可能ですが、その部位の脂肪を落とす事は、難しいのです。 SHINYA BODY LABでは毎日毎食の糖質・カロリーを見つめ、ネットや電話などでプロのインストラクターがお客様の食事を管理し、個人個人のライフスタイルに合わせた最適なアドバイスをいたします。 身体全体の改善と身体の全体の代謝を上げる事で、痩せやすい身体作り・リバウンドしない習慣を徹底的に指導します。退会後、クライアントにも継続して体型を維持できるように、個人に合った内容でプログラムをオリジナルで組みます。

SHINYA BODY LABプログラムの開発にあたって、
どのような点を注力しましたか。

私が以前勤めさせて頂いたスポーツジムのワークアウトを中心に、継続しやすいワークアウトメニューを考案しました。短時間で効果的なワークアウトを考案し、身体に合った正しい負荷を与えれるように心がけています。 FOOD CONTROL(食事制限)は、クライアントとのヒアリングにより無理のない糖質・脂質の制限を、管理栄養士の指導のもと、メニューとアドバイスをオリジナルで考案しています。バナナダイエットや○○ダイエット等の、食の種類を制限した手法ではなく、美味しくヘルシーなメニューを心がけています。

これまでのクライアントには
どのような反響がありましたでしょうか。

これまで多くのクライアントへ、指導・サポートを続けていましたが、ここまでの目標達成率は100%となっています。SHINYA BODY LABのメソッドを忠実に守って頂けたら、確実に身体の改善は進みます。これまでダイエット未経験者であっても・経験者であっても満足のいくダイエットとボディメイクのスキルを学ぶことができるため個人のレベルで進歩を感じることができ、達成感を味わうことができます。身体が改善された結果を元に自信がついたり、自己肯定感を高めることができます。

現在、入会されていますクライアントに
アドバイスをお願いします。

SHINYA BODY LABのトレーナーから毎日送られてくるメールに必ず目を通して下さい。そして動画のワークアウトを1日5分でも結構ですので、期間中は継続して下さい。寝る前でも、朝起きてすぐでもかまいません。毎日少しでも継続することで、身体の細胞がサイクルし良い循環が生まれます。 もし、1日でもできない場合はメールにてご連絡下さい。その際はその日数に合わせたプログラムを考案します。クライアントに合わせた完全オリジナルのメニューをクライアントの声をヒアリングしながら一緒に考案をしていきます。

SHINYA BODY LABの効果を
最大化させるポイントを教えてください。

FOOD CONTROL(食事制限)が一番苦しいと思われます。 ですが、私たちはクライアントの理想の体型を目指して、時に厳しい糖質・脂質制限をアドバイスします。「昼食を少なめにしてカロリー調整をした上で、思う存分食べて下さい」等、お付き合いでの夕食のケースもあると思います。その際は、どうぞ召し上がって下さい。正直に連絡を頂くことで、私たちも適切なアドバイスをお送りできます。 近頃は炭水化物抜きダイエットも注目されていますが、痩せてもリバウンドしがちですしエネルギーになる大切な栄養素ですので、一日の活動量を目安に野菜を中心にしたメニューにするなどして炭水化物も推奨しています。

まず最初にどのような変化を感じやすいですか?
(内面・外見問わず)

■内面

FOOD CONTROL(フードコントロール)
体内の細胞は30日で入れ替わりますので、食事内の糖質・脂質の制限でスマートな腸内のサイクルがスタートします。それにより、安定した排泄を促しホルモンのバランスも改善されます。


■外見

TRAINING & STRETCH(トレーニング&ストレッチ)
コアの筋肉がより硬く、安定していて、強くなっていくのを感じます。 血流の改善により血色が良くなり、肌が整います。 ワークアウトにより負荷を与え、その疲労に対し睡眠が深まりし、生きることに積極的になります。 細胞のサイクルにより透明感のある肌に生まれ変わり、背筋がすっと伸びるのを感じます。

SHINYA BODY LAB体験者の声をご紹介

  • voice01
    想像もしていなかった結果に!!

    日を追うごとに体重が落ち、徐々に体が引き締まり、さらに筋肉もつき、最終的には始める前には想像もしていなかった体型になる事ができました。しかも!肩こりがなくなり、変化した自分の体を実感しました。食事なども親切にアドバイスしてくださり、トレーニングはもちろん精神的にも信頼できました。頑張ってよかった。本当に感謝しています。

  • voice02
    正直半信半疑でしたが・・・

    本当に痩せれるかどうか半信半疑でした。友人からは「無理」だの「お金の無駄」だの言われました。しかしながら、1ヶ月を過ぎると自分の体が痩せていくのがわかりました。痩せれた事で肉体的にはもちろん、精神的にも成長できたと思います。シンヤさんのおかげです。本当にありがとうございました。

  • voice03
    過去最高に細い自分に!

    3ヶ月お世話になった結果、過去最高に細い自分に会えました。そして健康な身体を手に入れました。楽ではないトレーニングに耐えれた経験からは、自信を手に入れました。また、今までのダイエットが間違っていた事もよくわかりました。ここには書ききれない程、感謝しています。この状態が維持できるように頑張りたいと思います。ありがとうございました。

  • voice04
    不安…自信もありませんでした。

    正直目標まで達成できるか不安でした。トレーニングもこなせる自信もなかったし。それでも続けていたら、1ヶ月ぐらいで変化し始め、その変化していく自分が楽しくなりだしました。結果、目標を大きく上回る着地。スタッフの皆さんには感謝しています。ありがとうございました。

多くのメディアに掲載されました

NEWS PAPER

MAGAZINE

WEB

 日本の元気を支えるお店・会社の経営者の皆さんの横顔を、
 元気に活躍する芸能人・文化人レポーターが徹底分析!!

 http://www.hoyumedia.com/co/pj/sbl/


 ~躍進する企業の貯蔵庫/注目企業.COM~
 水野裕子さんに取材を受けました。

 http://www.companytank.jp/interview/201512/12120/

お申込み&お問い合わせCLICK
  • 全国どこに住んでいてもSHINYA BODY LABが受けられます。
    通うことなく、ダイエットや筋肉トレーニングの成果を出し知識を手に入れられます。

    間違った知識のままのダイエットをしても無駄どころか、筋肉を落とすだけです。
    やり方を間違えると、返って太りやすい身体になってしまいます。身体のケアを始めるなら、正しい手法と知識でしっかりとした成果を出しましょう。


  • あなたの身体を確実に変えるメソッド

    毎日のオンラインサポートで月額68000円~ 入会金30000円(税込)

    通わなくてもSHINYA BODY LABが行えるコースです。ネットや電話などでプロのミールカウンセラーが毎日お客様の食事を管理し、個人個人のライフスタイルに合わせた最適なアドバイスをいたします。また、オプションのトレーニングサポートでは、お客様のトレーニング動画をチェックし、SHINYA BODY LABトレーナーからアドバイスをさせていただきます。








  •    

    トライアルコース

    (7日・15日間コース)

    ダイエットの常識をくつがえしたSHINYA BODY LABオリジナルメソッド・トライアル版。
    痩せる為の基本をおさえれば、ダイエットはこんなに簡単だった!業界初?!短期で効果を実感できるトライアルメソッドを体験してみよう!

    7日間コース
    目指せ! -1kg

    50,000円(税込)

    トライアルコース7日間コース

    【サービス内容】
    ・7日間毎日3食写メサポート
    ・ダイエット黒烏龍茶25バッグ
      (1バッグあたり1リットル)
    ・毎日18時のトレーニングメニュー動画配信
    ・食べて“良いもの・悪いもの”表
    ・食べ物カロリー表
    ・オリジナルダイエットシート

    15日間コース
    目指せ! -2.5kg

    100,000円(税込)

    トライアルコース15日間コース

    【サービス内容】
    ・15日間毎日3食写メサポート
    ・ダイエット黒烏龍茶25バッグ
      (1バッグあたり1リットル)
    ・毎日18時のトレーニングメニュー動画配信
    ・食べて“良いもの・悪いもの”表
    ・食べ物カロリー表
    ・オリジナルダイエットシート
    ・ゴムチューブ




       

    スタンダードコース

    (30日間コース)

    痩せるだけじゃない、美しいボディラインをデザインする為の、オリジナルプログラムをご用意しています。 まずはココから今話題のSHINYA BODY LABオリジナルメソッド。テレビや雑誌でも話題のオリジナルメソッドの効果を体感して下さい。

    30日間コース
    目指せ! -5kg

    180,000円(税込)

    【サービス内容】
    ・30日間毎日3食写メサポート
    ・ダイエット黒烏龍茶25バッグ
      (1バッグあたり1リットル)
    ・毎日18時のトレーニングメニュー動画配信
    ・食べて“良いもの・悪いもの”表
    ・食べ物カロリー表
    ・オリジナルダイエットシート
    ・ゴムチューブ
    ・縄跳び

    スタンダードコース30日間コース



       

    エグゼクティブコース

    (50日・60日間コース)

    「こんな身体になりたい」を実現する。一切の妥協をせず、あなたと共に理想のボディを作り上げます SHINYA BODY LABオリジナルメソッドを元に、SHINYAがカウンセリングを行い、あなたに合った特別なプログラムを作ります。理想のボディデザインを実現する為の特別なコースプログラムとなります。

    50日間コース
    目指せ! -8kg

    290,000円(税込)

    エグゼクティブコース50日間コース

    【サービス内容】
    ・50日間毎日3食写メサポート
    ・ダイエット黒烏龍茶25バッグ
      (1バッグあたり1リットル)
    ・毎日18時のトレーニングメニュー動画配信
    ・食べて“良いもの・悪いもの”表
    ・食べ物カロリー表
    ・オリジナルダイエットシート
    ・ゴムチューブ
    ・縄跳び
    ・ウォーターダンベル
    ・オリジナルタオル

    60日間コース
    目指せ! -10kg

    330,000円(税込)

    エグゼクティブコース60日間コース

    【サービス内容】
    ・60日間毎日3食写メサポート
    ・ダイエット黒烏龍茶25バッグ
      (1バッグあたり1リットル)
    ・毎日18時のトレーニングメニュー動画配信
    ・食べて“良いもの・悪いもの”表
    ・食べ物カロリー表
    ・オリジナルダイエットシート
    ・ゴムチューブ
    ・縄跳び
    ・ウォーターダンベル
    ・オリジナルタオル
    ・スペシャルオリジナルメニュー




       

    デラックスコース

    (90日間コース)

    トレーナSHINYAがあなたの体型変化を実現させる為、マンツーマントレーニングをします。SHINYA BODY LABオリジナルメソッドが確実にあなたの物となり、過去の自分とは決別した新たな自分を手に入れるプログラムになります。

    90日間コース
    理想のボディライン!

    430,000円(税込)

    【サービス内容】
    ・90日間毎日3食写メサポート
    ・ダイエット黒烏龍茶25バッグ×2
      (1バッグあたり1リットル)
    ・毎日18時のトレーニングメニュー動画配信(60日間分)
    ・食べて”良いもの・悪いもの”表
    ・食べ物カロリー表
    ・オリジナルダイエットシート
    ・ゴムチューブ
    ・縄跳び
    ・ウォーターダンベル
    ・オリジナルタオル
    ・スペシャルオリジナルメニュー
    ・SHINYA出張サービス   60分マンツートレーニング
     (交通費は別途頂きます)

    デラックスコース90日間コース

    デラックスコース90日間コース



       

    アルティメットコース

    (140日・200日間コース)

    長いサポート期間を使って、日々の食事管理やトレーニングをあなたの習慣へと身に付かせます。さらに細部にわたるトレーニングも可能になりますので、長い期間かけて確実にあなたを理想の体型へと導きます。

    140日間コース
    身に付くメソッド!

    600,000円(税込)

    アルティメットコース140日間コース

    【サービス内容】
    ・140日間毎日3食写メサポート
    ・ダイエット黒烏龍茶25バッグ×3
      (1バッグあたり1リットル)
    ・毎日18時のトレーニングメニュー動画配信(60日間分)
    ・食べて”良いもの・悪いもの”表
    ・食べ物カロリー表
    ・オリジナルダイエットシート
    ・ゴムチューブ
    ・縄跳び
    ・ウォーターダンベル
    ・オリジナルタオル×2
    ・スペシャルオリジナルメニュー
    ・SHINYA出張サービス   60分マンツートレーニング×2
     (交通費は別途頂きます)
    ・オリジナル大豆プロテインプレーン味
    ・プロテインシェイカー
    ・スリムトレーナー(腹筋ローラー)
    ・バランスボール(空気入れ付)

    200日間コース
    Perfect BODY!

    800,000円(税込)

    アルティメットコース200日間コース

    【サービス内容】
    ・200日間毎日3食写メサポート
    ・ダイエット黒烏龍茶25バッグ×3
      (1バッグあたり1リットル)
    ・毎日18時のトレーニングメニュー動画配信(60日間分)
    ・食べて”良いもの・悪いもの”表
    ・食べ物カロリー表
    ・オリジナルダイエットシート
    ・ゴムチューブ
    ・縄跳び
    ・ウォーターダンベル
    ・オリジナルタオル×2
    ・スペシャルオリジナルメニュー
    ・SHINYA出張サービス   60分マンツートレーニング×3
     (交通費は別途頂きます)
    ・オリジナル大豆プロテインプレーン味
    ・プロテインシェイカー
    ・スリムトレーナー(腹筋ローラー)
    ・バランスボール(空気入れ付)
    ・タニタ体組成計BC-754-WH (体脂肪計)


  • 1日の食事内容を写真付きで
    送っていただきます。
    service001

    1食目 時間9時
    内容:ベーコンエッグ・バナナ


    2食目 時間13時
    内容:チキンソテー・パイナップル


    3食目 時間21時
    内容:ブロッコリーとエビのマヨネーズ和え・ササミ焼き鳥3本


    1日の合計水接種:1.2リットル

  • 頂いたメール内容に対して、
    適切なアドバイスをお送りします。
    service002

    食事内容確認しました。

    タンパク質を中心とした食事内容で、とても良い食事メニュー内容です!
    ワークアウトの動画は確認されましたか?
    ワークアウトと併用する場合は、摂取カロリーが少ないので、
    もう少し量を摂られても大丈夫です。
    その際パイナップルは糖質が気になりますので、鶏肉とブロッコリーを多めに摂って下さい。
    パイナップルはビタミンが多く、肌と調子を整えるのに最適なフルーツですが、
    糖質が高いので血中の中性脂肪値を上げてしまい太りやすい体質を作る食材なんですね。
    ビタミンを摂取する場合は野菜やサプリメントで補うのが望ましいです。

    3食の食事の時間はとても良いです。

  • 簡単に自宅でできるトレーニング動画を個別に送信
    service003

  • トレーニングに関しての質問や、
    食事に関しての質問も随時受け付けています。
    service004


  • 個別の質問も、24時間以内に
    専門トレーナーが返信を致します。
    service005


    これでもうダイエットで
    悩むことはなくなります!

    毎日クライアントの食事を管理し、個人のライフスタイルに合わせた最適なアドバイスをいたします。またトレーニングサポートでは、お客様のトレーニング動画をチェックし、SHINYA BODY LABトレーナーからアドバイスをさせていただきます。 オンラインだからできる、一人一人に合わせたプログラムをご提案。クライアントに気持ちよくご利用いただくために、物事を前向きに捉え改善を繰り返し、それによって我々が成長し、良いサービスをご提供できると考えています。

  • XS/S/M/Lサイズ

    生地:ポリエステル50%/綿38%/
    レーヨン12%

    ・男性L
    ・男性M:女性L相当
    ・男性S:女性M相当
    ・男性XS:女性S相当

    ----男性参考サイズ----
    身長170cm、体重68kg
    (スタッフはMサイズでした)
    ----女性参考サイズ----
    身長155cm、普通~やせ型
    (スタッフはXSサイズでした)


    4,800円(税込)






  • 生地:240匁シャーリング マフラータオル
    ウエストが測れるメジャープリント!
    約20×110cm
    生地色:白


    2,500円(税込)









  • 原材料名 :粉末状大豆たんぱく
    内容量 : 1000g(1回につき約12g・
    150cc程度の水で 溶かします。)
    原産国 : 日本
    カロリー :100g(376kcal)



    5,800円(税込)







  • 原材料名 :烏龍茶(半発酵茶)
    内容量 : 125/5g×25バッグ
    (1バッグで1リットル作れます)
    原産国 : 中国福建省



    2,100円(税込)

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性別  男 
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開始希望日  年  月 

※本日より3日以降の指定をお願いします。
(例:本日が10月1日の場合は10月4日からが最短の選択となります。)
※開始日の指定は本日より30日以内の指定をお願いします。

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数量 個    オリジナルTシャツ/Sサイズ(4,800円税込)
数量 個    オリジナルTシャツ/Mサイズ(4,800円税込)
数量 個    オリジナルTシャツ/Lサイズ(4,800円税込)
数量 個    オリジナルマフラータオル(2,500円税込)
数量 個    オリジナル大豆プロテインプレーン味(5,800円税込)
数量 個    オリジナル黒烏龍茶(2,100円税込)
お支払い方法    

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会社概要


  • [会社名]  株式会社ダイエットサポート(Diet Support co.ltd)
    [住所]  東京都新宿区新宿5-18-20 ルック新宿8F
    [TEL]  03-6869-0552
    [MAIL]  info@dietsupport.co.jp

  • [営業時間]  10:00~18:00
    [主要取引銀行]  三菱東京UFJ銀行新宿新都心支店・楽天銀行第二営業支店
    [代表取締役]  田中 伸矢